5月21日上午，新寧縣第123場“金城課堂”精彩開講。本場“金城課堂”由縣文旅廣體局、縣圖書館舉辦，在高考來臨之際，邀請了邵陽市考試心態指導基地、邵陽市心理學會講師團寧能斌教授等一行4人來到新寧縣一中，開展“陽光心態、圓夢高考”公益講座和心理輔導活動。

心理老師在心理咨詢室為學生們進行輔導

活動第一階段，上百名高三學子共聚在縣一中科教館五樓會議室，認真聆聽了寧教授以“陽光心態、圓夢高考”為主題所作的心理專題講座。她的講課生動形象，從正確認知壓力和調整考試心態兩個方面著手，用一個個鮮活的事例指導同學們正確的認識壓力，用極為實用的心理暗示法鼓足同學們考試的信心，用具體的操作方法指導同學們調整自己的考試狀態。全體同學的“高考預演”將活動推向了高潮，現場氣氛十分熱烈。

活動第二階段是小團輔和個輔。部分有需求的學生帶著困惑來到學校心理輔導室，向心理老師們尋找幫助。寧教授一行4人與孩子們進行了耐心深入的交流，既搞了小團輔，讓學生們互相分享、互相加油鼓勁，又對個別學生提出的問題進行了專門的解答，讓學生們受益頗深。

此次公益講座對新寧一中高三學生化解焦慮情緒、保持積極心態、提高應考能力起到了十分積極的作用，同學們備受鼓舞，紛紛表示要堅定信念，冷靜面對，沉著應試，在不久后的高考發揮出最佳水平。